Ansvarligt spil
Spil ansvarligt
Ansvarligt spil handler om at bevare kontrollen, så spil forbliver en fornøjelse og ikke bliver en belastning. Her gennemgår vi de praktiske værktøjer og den danske lovgivnings muligheder, så du kan træffe oplyste valg.
Hvad ansvarligt spil betyder i praksis
Ansvarligt spil betyder, at du kun spiller for penge, du har råd til at tabe, og at spillet ikke går ud over dit arbejde, dine relationer eller din økonomi. I praksis indebærer det, at du sætter klare rammer for dig selv, før du begynder at spille, og at du holder øje med, hvor meget tid og hvor mange penge du bruger. Det er en løbende vurdering, ikke en engangsbeslutning.
Sæt grænser for indskud, tab og tid – før du spiller
Før du spiller, bør du fastsætte en øvre grænse for, hvor meget du vil indsætte, hvor meget du højst vil tabe, og hvor længe du vil spille. En grænse, der er sat i forvejen, virker, fordi beslutningen træffes i en rolig tilstand uden spillets påvirkning. Når grænsen er nået, stopper du – også selvom fristelsen til at fortsætte er der. Mange spiludbydere tilbyder tekniske værktøjer til at sætte sådanne grænser direkte på din konto.
Selveksklusion i Danmark via ROFUS
I Danmark kan du lade dig registrere i ROFUS, som er Spillemyndighedens register over frivilligt udelukkede spillere. Når du registrerer dig, bliver du udelukket fra alle danske spiludbydere med licens, både online og fysisk, i den periode du vælger. Efter registreringen kan du ikke spille hos udbyderne, og udbyderne har pligt til at afvise dig. Registreringen kan ikke fortrydes i udelukkelsesperioden, og du kan vælge en midlertidig eller permanent udelukkelse.
Når spil ikke længere er underholdning
Tegn på, at spillet har ændret karakter, kan være, at du spiller for at vinde tabte penge tilbage, at du skjuler dit spil for andre, eller at du låner penge for at kunne spille. Også søvnproblemer, uro eller tanker om spil i løbet af dagen kan være signaler. Hvis du genkender dette, er det ærlige næste skridt at søge hjælp – for eksempel ved at kontakte den officielle hjælpelinje eller bruge ROFUS. At række ud er ikke et nederlag, men en handling, der giver dig kontrollen tilbage. Den lovlige alder for spil i Danmark er 18 år.
Risikotegn
- At spille mere end planlagt
- At jagte tab
- At lyve om sit spil
Værktøjer og ressourcer
- Indbetalingsgrænser
- Selvudelukkelse (ROFUS)
- Kontopauser
